Sonstiges
14.01.2015
Fitness-Frühjahrsputz: Fit durch den Winter
Kraft, Ausdauer, Reaktionsvermögen und antizipierende Anlagen, sind die Parameter die es zu optimieren gilt und regelmäßig trainiert werden sollten. Vergleicht man aber den Aufwand, der mit der Technik betrieben wird, mit dem Aufwand den junge und ambitionierte Motorsportler für die eigene körperliche Fitness aufwenden, so wird man in sehr vielen Fällen ein extremes Ungleichgewicht feststellen.
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